L’astaxantina spiega perché il salmone d’allevamento sembra caro. Gli estratti di alga sono la capsula usuale. Le storie pelle e ossidazione lipidica sono più plausibili di una «crema solare interna». Prendila con grasso o hai sprecato il flacone.
Integratori
Evidenze limitate
Astaxantina
Il carotenoide rosa salmone da Haematococcus.
Come usarlo
4–12 mg con un pasto che abbia grasso.
Dettagli
- Ingredienti
- Astaxanthin from Haematococcus pluvialis
- Benefici
- Antiossidante cutaneo, Marker di ossidazione lipidica
- Dosaggio
- 4–12 mg
- Quando assumerlo
- Con il cibo
- Effetti collaterali
- Feci arancio-rosse ad alta dose, cosmetico.
- Evidenze scientifiche
- I reperti antiossidanti e lipidici sono i più coerenti; le promesse di prestazione sono population-specific.
- Forma
- Softgel
- Testato da terzi
- Sì
Valutazione editoriale ★ 3.8
Molecola carina, esiti umani misti. Va bene come extra carotenoide, non come fondazione.
Recensioni
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