Integratori Evidenze limitate

Acido ialuronico

AI orale per idratare la pelle, non un filler iniettabile.

L’acido ialuronico in capsula non è la siringa del dermatologo. Alcuni trial orali mostrano cambi di idratazione cutanea. Le promesse articolari sono più morbide. Non sostituisce collagene, sonno o crema solare.

Come usarlo

120–240 mg con il cibo, ogni giorno per almeno 4–8 settimane.

Dettagli

Ingredienti
Hyaluronic acid
Benefici
Idratazione cutanea, Comfort articolare (misto)
Dosaggio
120–240 mg
Quando assumerlo
Con il cibo
Effetti collaterali
Di solito lieve; raro gonfiore.
Evidenze scientifiche
Piccoli trial orali sulla pelle; peso molecolare e dose variano per prodotto.
Forma
Capsula
Testato da terzi
Sì

Valutazione editoriale ★ 3.5

Extra pelle opzionale. Non confonderlo con l’AI da ambulatorio.

Recensioni

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