Puntate solo e con ospiti di Galpin su ipertrofia, VO2, recupero e come programmare davvero. Per chi solleva e vuole i meccanismi.
Podcast
Evidenze moderate
Perform with Dr. Andy Galpin
Fisiologia dell’esercizio, senza folklore.
Dettagli
- Host
- Andy Galpin
- Lingua
- Inglese
- Ascolta
- https://www.andygalpin.com
- Frequenza
- Settimanale
- Formato
- Misto
- Temi
- Ipertrofia, VO2 e aerobica, Recupero
Valutazione editoriale ★ 4.7
Il complemento di scienza dell’allenamento a Huberman.
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