Episódios a solo e com convidados de Galpin sobre hipertrofia, VO2, recuperação e como programar de verdade. Para quem levanta e quer mecanismos.
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Evidência moderada
Perform with Dr. Andy Galpin
Fisiologia do exercício, sem folclore.
Detalhes
- Apresentador
- Andy Galpin
- Idioma
- Inglês
- Frequência
- Semanal
- Formato
- Misto
- Temas
- Hipertrofia, VO2 e aeróbio, Recuperação
Nota editorial ★ 4.7
O complemento de ciência do treino do Huberman.
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