Episodios en solitario y con invitados de Galpin sobre hipertrofia, VO2, recuperación y cómo programar de verdad. Para quien levanta y quiere mecanismos.
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Evidencia moderada
Perform with Dr. Andy Galpin
Fisiología del ejercicio, sin folklore.
Detalles
- Presentador
- Andy Galpin
- Idioma
- Inglés
- Escuchar
- https://www.andygalpin.com
- Frecuencia
- Semanal
- Formato
- Mixto
- Temas
- Hipertrofia, VO2 y aeróbico, Recuperación
Nota editorial ★ 4.7
El complemento de ciencia del entrenamiento de Huberman.
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