Un plunge domestico popolare negli USA. Manutenzione ed elettricità fanno parte del prezzo.
Freddo / calore
Evidenze moderate
The Plunge
Immersione fredda in casa con chiller.
Come usarlo
2 minuti la maggior parte delle mattine o dopo lavoro di resistenza.
Dettagli
- Intervallo di temperatura
- Circa 4–13 °C
- Durata
- 2–4 minuti
- Benefici
- Umore, Rituale di recupero
- Controindicazioni
- Malattia cardiovascolare senza consiglio medico.
Valutazione editoriale ★ 4.1
Compra solo se l’esperimento vasca economica ha già tenuto.
Recensioni
Nessuna recensione. Sii il primo a condividere la tua esperienza.