Un plunge américain populaire. L’entretien et l’électricité font partie du prix.
Froid / chaleur
Preuves modérées
The Plunge
Bain froid à domicile avec refroidisseur.
Comment l’utiliser
2 minutes la plupart des matins ou après un travail d’endurance.
Détails
- Plage de température
- Environ 4–13 °C
- Durée
- 2–4 minutes
- Bienfaits
- Humeur, Rituel de récupération
- Contre-indications
- Maladie cardiovasculaire sans avis médical.
Note éditoriale ★ 4.1
N’achetez que si l’expérience bac bon marché a déjà tenu.
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