Landmark di volume, stimulus-to-fatigue e pochissima pazienza per il junk volume. Abbinalo a Jeff Nippard se vuoi due accenti della stessa letteratura.
Canali YouTube
Evidenze moderate
Renaissance Periodization
Il Dr. Mike Israetel ti urla ipertrofia utile.
Dettagli
- Creatore
- Mike Israetel
- Lingua
- Inglese
- Canale YouTube
- https://www.youtube.com/@RenaissancePeriodization
- Formato
- Misto
- Frequenza di pubblicazione
- Più volte a settimana
- Temi
- Ipertrofia, Programmazione, Dieta
Valutazione editoriale ★ 4.6
Rumoroso, corretto più spesso che no.
Recensioni
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