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Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Ask a Cycling Coach
TrainerRoad
I coach di TrainerRoad rispondono a domande vere di allenamento.
Barbell Medicine
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Medici che sollevano, parlano di dolore, programmazione e rischio.
Barbell Shrugged
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Interviste di forza di lungo corso, dalla vecchia guardia vicina al CrossFit.
Ben Greenfield Life
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Allenamento, recupero e una cassetta degli attrezzi enorme.
Chasing Excellence
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Ben Bergeron sulle abitudini che sopravvivono a un calendario vero.
Ciência da Nutrição
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Conversazioni brasiliane di scienza della nutrizione, senza urla da guerra di diete.
Docs Who Lift
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I fratelli Nadolsky su medicina dell’obesità, lipidi e pesi.
Dur à Avaler
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Smontaggio francese dei miti nutrizionali, nell’orbita di Anthony Berthou.
El rincón de Sísifo
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Carlos Fernández Oropesa su dieta, muscolo ed evidenze in medicina di base.