Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Levels
Programma che accoppia un CGM al diario dei pasti.
Apollo Neuroscience
Wearable a vibrazione per stress e stati di sonno.
Apple
Orologio robusto, forte su allenamenti ed ECG.
Eight Sleep
Coprimaterasso ad acqua che regola la temperatura e traccia il sonno.
Fitbit / Google
Bracciale Google sottile per passi, battito e sonno.
Abbott
CGM Abbott, in clinica e, sempre più, per esperimenti sul cibo.
Garmin
Orologio GPS da corsa, con carico di allenamento e segnali di recupero.