Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Levels
Programa que junta um CGM ao diário das refeições.
Apollo Neuroscience
Wearable de vibração para stress e estados de sono.
Apple
Relógio robusto, forte em treinos e ECG.
Eight Sleep
Capa de colchão a água que regula temperatura e segue o sono.
Fitbit / Google
Pulseira fina da Google para passos, pulso e sono.
Abbott
CGM da Abbott, em clínica e, cada vez mais, em experiências com comida.
Garmin
Relógio GPS multidesporto de bateria muito longa.
Garmin
Relógio GPS de corrida, com carga de treino e pistas de recuperação.