Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Sala quente, 15–20 minutos, duas ou três vezes por semana.
Almost Heaven
Salas de estilo finlandês feitas nos EUA, agora na família Harvia.
Um tanque de quinta, um saco de gelo e um hábito.
Chilly GOAT
Banheira de gelo em casa associada à imagem de Michael Phelps.
Coldture
Imersões canadianas e equipamento de calor a condizer.
Ice Barrel
Imersão em barril vertical, arrefecedor opcional.
Calor à escala de apartamento se uma cabina não cabe.
Morozko Forge
O banho de casa que fabrica gelo. Caro de propósito.
Águas abertas, ar frio, sem subscrição de arrefecedor.
Calor, depois frio, depois repetir — um protocolo, não uma marca.
Clearlight
Marca de cabina de infravermelhos para casa.