Canali YouTube
★ 2.8
Dr. Eric Berg
Dr. Berg Nutritionals
Cheto e digiuno a volume internet — guardalo con un critico acceso.
Directory di biohacking
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Canali YouTube
★ 3.6
Dr. Sten Ekberg
Sten Ekberg
Salute metabolica alla lavagna, da un chiropratico con un catalogo enorme.
Integratori
★ 4.5
Ferro bisglicinato
Generic / various
Ferro più gentile per chi ha davvero bisogno di ferro.
Da USD 18
→
Wearable
★ 4.6
FreeStyle Libre
Abbott
CGM Abbott, in clinica e, sempre più, per esperimenti sul cibo.
Da USD 150
→
Canali YouTube
★ 3.7
Freeletics
Freeletics
HIIT a corpo libero nato a Monaco — clip di tecnica e storie di atleti.
Nootropici
★ 3.7
Ginseng Panax
Generic / various
Il vero ginseng per la fatica, non un chew «energy» da distributore.
Da USD 22
→
Podcast
★ 4.1
High Intensity Health
Mike Mutzel
Mike Mutzel intervista ricercatori di salute metabolica.
Freddo / calore
★ 3.9
Ice Barrel
Ice Barrel
Immersione in barile verticale, chiller opzionale.
Da USD 1,299
→
Integratori
★ 3.7
L-carnitina
Generic / various
Amminoacido navetta dei grassi; l’ALCAR è il cugino cerebrale.
Da USD 20
→
Test di salute
★ 4.4
Labcorp OnDemand
Labcorp
Menu in pagamento diretto degli stessi saggi che il tuo medico già prescrive.
Da USD 199
→
Ricerca
★ 4.4
Lattato, ossidazione dei grassi e flessibilità metabolica (San-Millán 2018)
Il paper zona 2 di cui la gente parla davvero.