O tecido cerebral é rico em DHA. O óleo de algas é a via vegana limpa quando o óleo de peixe está fora de questão.
Nootropicos
Evidência moderada
DHA algal
DHA vegano para quem salta o peixe.
Como usar
250–500 mg de DHA com uma refeição.
Detalhes
- Ingredientes
- DHA from algae
- BenefÃcios
- LÃpidos cerebrais, Cobertura gravidez / vegana
- Dosagem
- 250–500 mg de DHA
- Quando tomar
- Com comida
- Efeitos secundários
- Ainda há arrotos, mesmo sem cheiro a peixe.
- Evidência cientÃfica
- O estatuto de DHA importa; o benefÃcio extra depende da dieta de base.
- Forma
- Softgel
Nota editorial ★ 4.2
Melhor história do que a maior parte dos «óleos cérebro». Comida primeiro se come peixe.
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