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The Ready State Podcast

Name: The Ready State Podcast
Brand: The Ready State

Kelly e Juliet Starrett sobre mover-se bem durante muito tempo.

Mobilidade, envelhecimento e durabilidade do treino, sem o shout-cast de CrossFit. Prático se passas o dia sentado e mesmo assim queres levantar.

Detalhes

Apresentador: Kelly Starrett, Juliet Starrett
Idioma: Inglês
Ouvir: https://thereadystate.com/podcasts/
Spotify: https://open.spotify.com/show/53ma83Tknipc7b3ost1RNb
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-ready-state-podcast/id1334232884
Frequência: Semanal
Formato: Entrevista
Temas: Mobilidade articular, Envelhecimento, Recuperação

O melhor programa de movimento do dia a dia do catálogo.

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