Movilidad, envejecimiento y durabilidad del entrenamiento, sin el shout-cast de CrossFit. Práctico si te sientas todo el dÃa y aun asà quieres levantar.
Podcasts
Evidencia limitada
The Ready State Podcast
Kelly y Juliet Starrett sobre moverse bien durante mucho tiempo.
Detalles
- Presentador
- Kelly Starrett, Juliet Starrett
- Idioma
- Inglés
- Escuchar
- https://thereadystate.com/podcasts/
- Frecuencia
- Semanal
- Formato
- Entrevista
- Temas
- Movilidad articular, Envejecimiento, Recuperación
Nota editorial ★ 4.4
El mejor programa de movimiento cotidiano del catálogo.
Opiniones
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