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Kneesovertoesguy

Ben Patricks Knie-Fähigkeits-Progressionen.

ATB-Split-Squats, Schlitten und das Argument, dass Knie robuster werden können. Polarisierend, spezifisch — nützlich, wenn die Knie der Limitierer sind.

Details

Urheber
Ben Patrick
Sprache
Englisch
Format
Gemischt
Upload-Rhythmus
Wöchentlich
Themen
Knie, Gelenkschutz, Schlitten

Redaktionelle Bewertung ★ 4.1

Bester Single-Topic-Kniekanal. Den Rest des Programms nicht wegwerfen.

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