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Athlean-X

Jeff Cavaliere sobre técnica, lesiones y «no hagas eso».

Fisio que se encuentra con el coach. Mejor para técnica amable con las articulaciones, peor si cada miniatura se convierte en un programa nuevo.

Detalles

Creador
Jeff Cavaliere
Idioma
Inglés
Formato
Mixto
Frecuencia de publicación
Varias veces por semana
Temas
Técnica de ejecución, Prevención de lesiones, Entrenamiento

Nota editorial ★ 4.2

Úsalo para cues, no para 400 entrenos.

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