NTC est le cadeau de Nike à ceux qui ne paieront pas Peloton. Les séances sont courtes, filmées, assez bonnes pour construire une habitude. Les extras Premium vont et viennent ; la bibliothèque gratuite est le produit.
Méditation & apps
Preuves limitées
Nike Training Club
Bibliothèque gratuite de force, yoga et mobilité, menée par des coachs.
Comment l’utiliser
Choisissez une séance de 20 minutes. Faites l’échauffement. Notez-la. Répétez trois jours par semaine.
Détails
- Plateformes
- iOS, Android
- Modèle d’abonnement
- Gratuit
- Fonctions clés
- Vidéos de coachs, Programmes, Planificateur de séances
- Guidage
- Guidé
- Axes
- Focus
Note éditoriale ★ 4.3
La meilleure app d’entraînement guidé gratuite. Il vous faut encore un plan, pas seulement un shuffle.
Avis
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