Meditación y apps Evidencia limitada

Nike Training Club

Biblioteca gratuita de fuerza, yoga y movilidad, dirigida por entrenadores.

NTC es el regalo de Nike a quien no pagará Peloton. Los entrenos son cortos, filmados y suficientes para crear hábito. Los extras Premium van y vienen; la biblioteca gratis es el producto.

Cómo usarlo

Elige una sesión de 20 minutos. Haz el calentamiento. Regístrala. Repite tres días a la semana.

Detalles

Plataformas
iOS, Android
Modelo de suscripción
Gratis
Funciones clave
Vídeos de entrenadores, Programas, Planificador de entrenos
Guía
Guiado
Enfoques
Enfoque

Nota editorial ★ 4.3

La mejor app de entreno guiado gratuita. Aún necesitas un plan, no solo un shuffle.

Opiniones

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