Il cardo mariano è la pianta che si compra dopo un mese pesante. La silimarina ha una lunga storia clinica e dati moderni misti. Non è un antidoto alle decisioni del weekend né un permesso di ignorare ciò che stressa il fegato.
Integratori
Evidenze limitate
Cardo mariano
Silimarina, l’estratto classico «supporto al fegato».
Come usarlo
Un estratto di silimarina standardizzato con il cibo, in genere 140–200 mg, 1–2 volte al giorno.
Dettagli
- Ingredienti
- Silybum marianum (silymarin)
- Benefici
- Supporto epatico (mix tradizionale e clinico)
- Dosaggio
- 140–200 mg di estratto di silimarina
- Quando assumerlo
- Con il cibo
- Effetti collaterali
- Effetto lassativo, allergia in sensibili all’ambrosia.
- Evidenze scientifiche
- La letteratura epatologica è mista; la qualità dell’estratto conta e trattare una malattia resta medicina.
- Forma
- Capsula
- Testato da terzi
- Sì
Valutazione editoriale ★ 3.6
Tradizionale e plausibile. Non usarlo come permesso di ignorare alcol o farmaci.
Recensioni
Nessuna recensione. Sii il primo a condividere la tua esperienza.