Piani nutrizionali
★ 4.5
Piatto atletico ricco di carboidrati
Nutri il lavoro. Le proteine restano nel piatto.
Directory di biohacking
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Podcast
★ 4.1
Pleine santé & performances
Anthony Berthou
Anthony Berthou su nutrizione sistemica per salute e sport.
Breathwork
★ 4.0
Respirazione cadenzata per la corsa
Aggancia il respiro al passo invece di ansimare.
Wearable
★ 4.2
Samsung Galaxy Watch
Samsung
Smartwatch Android con sonno, ECG e coaching Samsung Health.
Da USD 300
→
Podcast
★ 4.3
Science of Ultra
Shawn Bearden
L’archivio di Shawn Bearden su sonno, rifornimento e diventare il tuo ultra migliore.
Wearable
★ 4.2
Sensore di temperatura corporea CORE
CORE / greenteg
Sensore pettorale a flusso termico per temperatura centrale e allenamento al caldo.
Da USD 285
→
Integratori
★ 4.4
Skratch Labs Hydration
Skratch Labs
Bevanda sportiva dal taglio alimentare per chi pedala davvero.
Da USD 22
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Meditazione e app
★ 4.5
Strava
Strava
Diario GPS sociale per corse, uscite e chi mette i kudos.
Da USD 80
→
Corsi
★ 4.6
StrongFirst SFG I
StrongFirst
La certificazione istruttore kettlebell di Pavel.
Da USD 1,595
→
Podcast
★ 4.6
Stronger By Science
Stronger By Science
Ricerca su ipertrofia e forza, discussa in buona fede.