Talk de treino de alto volume, dos fundadores da Renaissance Periodization. Entretenido, por vezes comercial, em geral mais perto da literatura do que o YouTube de bro-science.
Podcasts
Evidência limitada
RP Strength Podcast
Mike Israetel e Nick Shaw sobre hipertrofia, dieta e tangentes.
Detalhes
- Apresentador
- Mike Israetel, Nick Shaw
- Idioma
- Inglês
- Frequência
- Semanal
- Formato
- Misto
- Temas
- Hipertrofia, Alimentação, Coaching desportivo
Nota editorial ★ 4.3
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