Anekdoten laufen den Studien davon. Wer es versucht, sollte es zeitlich begrenzen, medizinisch begleiten und nicht zur Identität machen.
Ernährungspläne
Anekdotisch
Carnivore-Experiment
Nur Fleisch als kurzes, skeptisches n-of-1.
Details
- Grundprinzipien
- Nur tierische Lebensmittel, Zeitlich begrenzt, Pflanzen wieder einführen
- Zielgruppe
- Neugierige Erwachsene mit klinischer Begleitung, kein Default
- Mahlzeitenbeispiele
- Eier, Steak, Salz. Das ist die Mahlzeit.
- Wissenschaftliche Basis
- Kaum langfristige RCTs; Nährstofflücken und LDL-Risiko sind real.
- Urheber
- Internet / self-experiment culture
Redaktionelle Bewertung ★ 2.6
Internet lauter als Evidenz. Die meisten Menschen sollten hier nicht leben.
Bewertungen
Noch keine Bewertungen. Teile als Erste/r deine Erfahrung.