Headspace es la rampa de acceso. Corta, ilustrada y menos intimidante que las apps cargadas de insight.
Meditación y apps
Evidencia moderada
Headspace
Meditación guiada y amable para principiantes.
Detalles
- Plataformas
- iOS, Android, Web
- Modelo de suscripción
- Suscripción
- Funciones clave
- Cursos para principiantes, Sleepcasts
- Guía
- Guiado
- Enfoques
- Estrés, Sueño, Ansiedad
Nota editorial ★ 4.2
Excelentes primeros 30 días. Fácil de superar.
Opiniones
Aún no hay opiniones. Sé el primero en compartir tu experiencia.