El primer plunge honesto. Si no lo llenas dos veces por semana, tampoco usarás un enfriador de 5.000 $.
Frío / calor
Evidencia limitada
Bañera de hielo en tanque agrícola
Un tanque de granja, una bolsa de hielo y un hábito.
Cómo usarlo
Llena, hielo hacia 10–15 °C, 1–3 minutos. Vacía o tapa. Sáltalo tras hipertrofia si importan las ganancias.
Detalles
- Rango de temperatura
- Unos 5–15 °C con hielo
- Duración
- 1–4 minutos
- Beneficios
- Prueba de hábito, Alerta
- Contraindicaciones
- Enfermedad cardíaca, hipertensión no controlada, embarazo: consulta a un clínico.
Nota editorial ★ 4.2
Prueba de hábito antes de una tina de marca.
Opiniones
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