Directorio de biohacking
Suplementos, wearables, protocolos y prácticas que usamos de verdad.
Eugene Teo
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Coaching australiano que trata la técnica como un problema a resolver, no como una pose.
Fit Generation
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Ciencia de gimnasio en español, sin el default habitual de bro-science.
Garage Strength
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Dane Miller entrenando a halterófilos, jugadores de fútbol americano y humanos normales.
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Reloj GPS de running, con carga de entreno y pistas de recuperación.
Hijos de la Resistencia
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Rubén Espinosa sobre running, triatlón y un entrenamiento que dura.
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Reunión de ciencia de nutrición deportiva, con expo adjunta.
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Examen de nutrición deportiva construido sobre los position stands de la ISSN.
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Analítica de sangre con planes de acción muy deportivos.
Intervalos de VO2 una vez por semana
Una sesión dura. El resto de la semana se queda fácil.