Le NMN est pris pour élever les intermédiaires du NAD+. Les données humaines rattrapent encore le battage, et le statut réglementaire a été brouillon aux États-Unis.
Compléments
Preuves limitées
NMN
Précurseur de NAD+ star des cercles longévité.
Comment l’utiliser
250–500 mg le matin. Surveillez le sommeil — certains se sentent branchés.
Détails
- Ingrédients
- Nicotinamide mononucleotide
- Bienfaits
- Soutien du NAD+, Énergie perçue
- Dosage
- 250–500 mg
- Quand le prendre
- Matin, À jeun
- Effets secondaires
- Les bouffées sont moins fréquentes qu’avec la niacine ; insomnie chez certains.
- Preuves scientifiques
- Travaux humains précoces sur la sensibilité à l’insuline et des mesures aérobies ; devenir à long terme inconnu.
- Forme
- Gélule
- Testé par un tiers
- Oui
Note éditoriale ★ 3.6
Expérience optionnelle, pas une fondation. Sommeil, entraînement et protéines gagnent encore.
Avis
Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à partager votre expérience.