Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Generic / various
Acide ascorbique. Toujours pas une cape anti-rhume.
Institute of Performance Nutrition
Pratique de nutrition sportive, depuis l’Institute of Performance Nutrition.
What I've Learned
Explainers animés sur le sommeil, l’assiette et le fait d’être un mammifère.
La résistance à l’insuline comme racine commune des maladies chroniques.
Will Tennyson
Le culturisme natural comme documentaire de voyage et expérience alimentaire.
ZOE
Kit microbiome intestinal lié à un abonnement de scores alimentaires.
ZOE
Jonathan Wolf avec Tim Spector et collègues, sur l’assiette et l’intestin.
Zero Longevity
Minuteur de jeûne, suivi des protéines et une large communauté d’habitudes.
Generic / various
Un sel de zinc bien absorbé pour ceux qui sous-mangent la viande.