Piani nutrizionali Evidenze moderate

Dieta Portfolio

Lo stack colesterolo di Jenkins: noci, fibra viscosa, soia, steroli.

Un portafoglio alimentare clinico, non un brand di lifestyle. Utile quando l’LDL è il numero che ti interessa davvero.

Dettagli

Principi chiave
Noci, Fibra viscosa, Proteine di soia, Steroli vegetali
Pubblico
Adulti che gestiscono il colesterolo LDL
Esempi di pasti
Crusca d’avena, yogurt di soia, mandorle, fagioli, spalmabile con steroli.
Base scientifica
Trial alimentari di Jenkins e poi coorti sul modello Portfolio.
Creatore
David Jenkins / University of Toronto

Valutazione editoriale ★ 4.3

Noioso di proposito. È un complimento.

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