Supplements Moderate Evidenz

Kollagenpeptide

Hydrolysiertes Kollagen für Haut und Bindegewebe.

Kollagenpeptide lösen sich in Kaffee oder Shake. Sie sind kein vollständiges Protein. Mit vitamin-C-reicher Kost kombinieren, wenn Kollagensynthese zählt.

Anwendung

10–15 g morgens in einem warmen Getränk.

Details

Inhaltsstoffe
Hydrolyzed collagen
Vorteile
Hautelastizität, Gelenkkomfort
Dosierung
10–15 g täglich
Einnahmezeit
Morgens
Nebenwirkungen
Völlegefühl; getestete Quelle wählen, wenn Schwermetalle sorgen.
Wissenschaftliche Evidenz
Mehrere Studien zu Hautfeuchtigkeit und belastungsbedingtem Gelenkschmerz.
Form
Pulver
Unabhängig getestet
Ja

Redaktionelle Bewertung ★ 3.9

Nützliches Add-on für Haut und Gelenke; Fleisch, Eier oder Whey dafür nicht streichen.

Bewertungen

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