Les peptides de collagène se dissolvent dans le café ou un shaker. Ce n’est pas une protéine complète. Associez-les à un aliment riche en vitamine C si la synthèse de collagène vous importe.
Compléments
Preuves modérées
Peptides de collagène
Collagène hydrolysé pour la peau et les tissus conjonctifs.
Comment l’utiliser
10–15 g dans une boisson chaude le matin.
Détails
- Ingrédients
- Hydrolyzed collagen
- Bienfaits
- Élasticité de la peau, Confort articulaire
- Dosage
- 10–15 g par jour
- Quand le prendre
- Matin
- Effets secondaires
- Sensation de satiété ; choisir une source testée si les métaux lourds vous inquiètent.
- Preuves scientifiques
- Plusieurs essais sur l’hydratation cutanée et les douleurs articulaires liées à l’activité.
- Forme
- Poudre
- Testé par un tiers
- Oui
Note éditoriale ★ 3.9
Complément utile pour peau et articulations ; ne remplacez pas viande, œufs ou whey par ça.
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