Biohacking-Verzeichnis
Supplements, Wearables, Protokolle und Praktiken, die wir wirklich nutzen.
Empfohlen
Function Health
Function Health
Mitgliedschaft, die ein großes Blutlabor-Panel freischaltet.
Healthy Minds Program
Humin / Healthy Minds Innovations
Kostenloser, forschungsgebauter Meditationspfad vom Center for Healthy Minds.
Huberman Lab
Huberman Lab
Neurowissenschaftliche Protokolle, die du diese Woche wirklich umsetzen kannst.
Organische-Säuren-Test
Various labs
Urinmetaboliten in funktionellen Medizin-Workups.
Osmosis from Elsevier
Elsevier
Animierte Medizinschule, jetzt mit einer Consumer-Health-Playlist.
Oxalatarmer Reset
Kurzes Ernährungsexperiment bei Verdacht auf Oxalatsensitivität.
Oxygen Advantage Instructor Training
Oxygen Advantage
Patrick McKeowns Pfad zum Functional-Breathing-Instructor.
PEMF-Matte
Generic / various
Gepulste elektromagnetische Matte für Erholungssitzungen.
PQQ
Life Extension
Pyrrolochinolinchinon, verkauft als mitochondrialer Funke.
PREDIMED mediterrane Ernährung (Neupublikation 2018)
Primärpräventions-Trial mediterraner Diäten plus Olivenöl oder Nüsse.
Paleo-Muster
Vollwertkost, keine Getreide oder Milchprodukte — eine Vorlage der 2000er.