Tru Niagen est du nicotinamide riboside (Niagen), le précurseur de NAD+ avec une histoire réglementaire plus propre que certains NMN. Il élève des intermédiaires du NAD+ dans des études humaines. Vous sentir plus jeune est une autre question, plus bruyante.
Compléments
Preuves modérées
Tru Niagen
Nicotinamide riboside breveté pour le soutien du NAD+.
Comment l’utiliser
300 mg par jour, avec ou sans repas, le matin.
Détails
- Ingrédients
- Nicotinamide riboside (Niagen)
- Bienfaits
- Soutien du NAD+, Recherche sur l’énergie cellulaire
- Dosage
- 300 mg typique ; des portions « Pro » plus hautes existent
- Quand le prendre
- Matin
- Effets secondaires
- Les bouffées sont rares face à la niacine ; nausée chez certains.
- Preuves scientifiques
- Le travail humain montre des changements de biomarqueurs NAD+ ; les devenirs cliniques durs s’accumulent encore.
- Forme
- Gélule
- Testé par un tiers
- Oui
Note éditoriale ★ 3.9
La gélule NAD+ un peu plus adulte. Toujours optionnelle à côté de l’entraînement et du sommeil.
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