Squat University
Squat University
Aaron Horschig sur la mécanique du squat et une douleur qui n’est pas un mystère.
Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Squat University
Aaron Horschig sur la mécanique du squat et une douleur qui n’est pas un mystère.
Starting Strength
L’église de la barre de Mark Rippetoe, filmée.
Strava
Journal GPS social pour courses, sorties vélo et ceux qui mettent des kudos.
Evidence Based Athlete
Muscu fondée sur les preuves, expliquée sans voix de séminaire de première année.
StrongFirst
La certification instructeur kettlebell de Pavel.
Stronger By Science
Recherche sur l’hypertrophie et la force, débattue de bonne foi.
Stronger By Science
Greg Nuckols et compagnie mettent les papiers au tableau.
Stronger By Science
La programmation d’hypertrophie fondée sur les preuves de Greg Nuckols.
Tailwind Nutrition
Carburant d’endurance tout-en-un qui veut vider le gilet encombré.
Generic / various
Acide aminé conditionnellement essentiel, pas une mascotte d’energy drink.
Scientific Triathlon
Mikael Eriksson sur s’entraîner plus malin en natation, vélo et course.