Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Function Health
Abonnement qui ouvre un large panel de laboratoires sanguins.
Gil Carvalho
Le Dr Gil Carvalho parcourt les papiers nutrition sans crier.
Pièce chaude, 15–20 minutes, deux ou trois fois par semaine.
Timeline
Urolithine A pour le contrôle qualité des mitochondries.
10X Health
Génétique et sang, bundlés avec des upsells de coaching.
23andMe
Génotypage grand public : ancestralité plus une couche santé limitée.
ACSM
Le grand congrès américain de science de l’exercice et de médecine du sport.
Méta-analyse liant le travail de résistance à un risque de maladie plus bas.
Generic / various
ALCAR — la forme de carnitine qu’on prend pour l’énergie cérébrale.