Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
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Fosfolipide usato per memoria e cortisolo da esercizio.
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Il vecchio albero della memoria, con trial moderni misti.
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Il vero ginseng per la fatica, non un chew «energy» da distributore.
Huberman Lab
Episodi gratuiti in stile lezione su sonno, luce e allenamento.
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Headset di registrazione cerebrale high-end (vicino al lab).
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Precursore delle catecolamine per debito di sonno e mattine fredde.
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Pigmenti maculari per chi fissa rettangoli.
Life Extension
Il magnesio caro venduto per il cervello, non per l’intestino.
Max Lugavere
Conversazioni Genius Life su salute del cervello e cosa c’è nel piatto.
Perché respirare alla frequenza di risonanza può muovere l’HRV.
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La forma di B12 che vegani e utenti di metformina devono davvero controllare.