Directory di biohacking

Pleine santé & performances

Anthony Berthou

Anthony Berthou su nutrizione sistemica per salute e sport.

Position stand ISSN: proteine ed esercizio

Il paper di consenso di nutrizione sportiva sulle proteine.

Potassio

Generic / various

Il minerale che la maggior parte dovrebbe mangiare, non mega-incapsulare.

Powerexplosive

Powerexplosive

David Marchante — pesi spagnoli basati sulle evidenze, a scala nazionale.

Precision Nutrition Level 1

Precision Nutrition

Certificazione di coaching nutrizionale centrata sulle abitudini.

Probiotico sporigeno

Generic / various

Ceppi Bacillus del suolo che sopravvivono allo stomaco.

Proteina Momentous

Momentous

Proteina NSF for Sport della linea Momentous rivolta agli atleti.

Protocollo a basso FODMAP

Uno strumento clinico per l’IBS, poi una reintroduzione.

Quercetina

Generic / various

Flavonoide di cipolla e mela con una seconda vita «immunità».

RP Strength Podcast

RP Strength

Mike Israetel e Nick Shaw su ipertrofia, dieta e digressioni.

Reset a basso ossalato

Breve esperimento alimentare per una sospetta sensibilità agli ossalati.

Ritual Essential

Ritual

Multi quotidiano tracciabile, capsula a rilascio ritardato.