Canali YouTube
★ 4.8
Andrew Huberman
Huberman Lab
Le puntate complete di Huberman Lab e le clip, su YouTube.
Directory di biohacking
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
In evidenza
Integratori
★ 4.9
Creatina monoidrato
Generic / various
La polvere da prestazione con più prove.
Da USD 18
→
Integratori
★ 4.5
Elettroliti LMNT
LMNT
Bustine di elettroliti ricche di sodio, senza zucchero.
Da USD 45
→
Test di salute
★ 4.3
Function Health
Function Health
Abbonamento che sblocca un ampio pannello di laboratorio ematico.
Da USD 499
→
Canali YouTube
★ 3.6
Dr. Sten Ekberg
Sten Ekberg
Salute metabolica alla lavagna, da un chiropratico con un catalogo enorme.
Podcast
★ 4.3
Dur à Avaler
Dur à Avaler
Smontaggio francese dei miti nutrizionali, nell’orbita di Anthony Berthou.
Ricerca
★ 4.6
Durata del sonno e mortalità per tutte le cause (Cappuccio 2010)
Meta-analisi classica di sonno corto e lungo.
Wearable
★ 4.4
Eight Sleep Pod
Eight Sleep
Coprimaterasso ad acqua che regola la temperatura e traccia il sonno.
Da USD 2,299
→
Podcast
★ 4.4
El rincón de Sísifo
El rincón de Sísifo
Carlos Fernández Oropesa su dieta, muscolo ed evidenze in medicina di base.
Canali YouTube
★ 3.9
Entrena con Sergio Peinado
Sergio Peinado
Libreria di allenamenti a casa in spagnolo, a scala cinque milioni di iscritti.
Nootropici
★ 4.0
Estratto di zafferano
Generic / various
Estratto di spezia orientato all’umore, standardizzato, non un pizzico di paella.
Da USD 26
→
Canali YouTube
★ 4.5
Eugene Teo
Eugene Teo
Coaching australiano che tratta la tecnica come un problema da risolvere, non una posa.
Test di salute
★ 3.5
Everlywell
Everlywell
Kit casalinghi da scaffale: ormoni, sensibilità alimentare e wellness.
Da USD 149
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Integratori
★ 2.4
Fadogia Agrestis
Generic / various
Erba da podcast con quasi nessun fascicolo di sicurezza umano.
Da USD 26
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