Directory di biohacking
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Ben Greenfield
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Allenamenti, analisi ed esperimenti di stile di vita, in camera.
Ben Greenfield Life
Ben Greenfield
Allenamento, recupero e una cassetta degli attrezzi enorme.
Beta-alanina
Generic / various
Quella che pizzica e tampona il lavoro ad alte ripetizioni.
Bodytime
Bodytime
Alex & PJ — coaching palestra francese, tra scienza e motivazione.
Calisthenic Movement
Calisthenic Movement
Progressioni di calisthenics con base in Germania, soprattutto in inglese.
Camminata di tolleranza al CO2
Camminata facile con lieve fame d’aria. Non un concorso di apnea.
Caseina
Generic / various
Proteina del latte lenta, presa prima di un lungo digiuno notturno.
Chasing Excellence
Chasing Excellence
Ben Bergeron sulle abitudini che sopravvivono a un calendario vero.
Ciliegia acida
NOW
Concentrato Montmorency per gambe indolenzite e notti più assonnate.
Citrullina malato
Generic / various
L’amminoacido del pump che ha davvero una dose.