Barbell Medicine
Barbell Medicine
La clinica video per forza, dolore e «mi alleno proprio oggi?».
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Barbell Medicine
La clinica video per forza, dolore e «mi alleno proprio oggi?».
Generic / various
Proteina del latte lenta, presa prima di un lungo digiuno notturno.
NOW
Concentrato Montmorency per gambe indolenzite e notti più assonnate.
Generic / various
Chinone mitocondriale, soprattutto se prendi una statina.
Coldture
Plunge canadesi e attrezzatura di calore abbinata.
Calore da appartamento se una cabina non ci sta.
Generic / various
La molecola star della curcuma, solo se la formula si assorbe.
Garmin
Orologio GPS da corsa, con carico di allenamento e segnali di recupero.