A quercetina está em todo o lado nas plantas e nos frascos «imunidade». A absorção é medíocre salvo se a fórmula fizer batota (fitossoma, enzima). É um polifenol razoável, não uma receita antiviral.
Suplementos
Evidência limitada
Quercetina
Flavonoide de cebola e maçã com uma segunda vida «imunidade».
Como usar
500–1000 mg com comida. Uma refeição com gordura ajuda mais do que empilhar outros cinco flavonoides.
Detalhes
- Ingredientes
- Quercetin
- Benefícios
- Exposição a flavonoides, Conforto sazonal (misto)
- Dosagem
- 500–1000 mg
- Quando tomar
- Com comida
- Efeitos secundários
- Dor de cabeça ou formigueiro raros; cuidado renal em doses extremas.
- Evidência científica
- O trabalho anti-inflamatório in vitro abunda; os resultados humanos são mistos e dependem da fórmula.
- Forma
- Cápsula
- Testado por terceiros
- Sim
Nota editorial ★ 3.6
Adjunto correto. Não salte os vegetais para tomar a cápsula que vem deles.
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