Squat University
Squat University
Aaron Horschig sobre mecânica do agachamento e uma dor que não é um mistério.
Suplementos, wearables, protocolos e práticas que realmente usamos.
Squat University
Aaron Horschig sobre mecânica do agachamento e uma dor que não é um mistério.
Starting Strength
A igreja da barra do Mark Rippetoe, filmada.
Strava
Diário GPS social para corridas, saídas de bicicleta e quem dá kudos.
Evidence Based Athlete
Musculação baseada em evidência, explicada sem voz de seminário do primeiro ano.
StrongFirst
A certificação de instrutor de kettlebell do Pavel.
Stronger By Science
Investigação de hipertrofia e força, debatida de boa-fé.
Stronger By Science
Greg Nuckols e companhia põem os papers num quadro.
Stronger By Science
A programação de hipertrofia baseada em evidência do Greg Nuckols.
Tailwind Nutrition
Combustível de endurance tudo-em-um que tenta esvaziar o colete abarrotado.
Generic / various
Aminoácido condicionalmente essencial, não uma mascote de energy drink.
Scientific Triathlon
Mikael Eriksson sobre treinar com mais cabeça em natação, bicicleta e corrida.