Diretório de biohacking

Sleep: Neurobiology, Medicine, and Society

University of Michigan / Coursera

Ciência do sono da Universidade de Michigan no Coursera.

Sopro zumbido / abelha

Bhramari — um zumbido longo na expiração.

Tampões de espuma

O parceiro pouco glamouroso das cortinas blackout.

Tapete PEMF

Generic / various

Tapete de campos eletromagnéticos pulsados para sessões de recuperação.

The Circadian Code

Quando come e dorme pode importar tanto como o quê.

The Model Health Show

Shawn Stevenson

Shawn Stevenson sobre sono, comida e manter a consistência.

Ultrahuman Ring AIR

Ultrahuman

Anel mais leve, com extras metabólicos.

WHOOP

WHOOP

Recuperação, carga e como ler um wearable sem o adorar.

WHOOP

WHOOP

Pulseira por assinatura, focada em carga e recuperação.

What I've Learned

What I've Learned

Explicadores animados sobre sono, comida e seres um mamífero.

Withings ScanWatch

Withings

Relógio analógico híbrido com ECG, SpO2 e um mês de bateria.

ZenBud

ZenBud

Wearable de ultrassom apontado ao nervo vago.