Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Generic / various
Adaptogène pour la fatigue et les cerveaux de semaine d’examens.
RoXiva
Système lumière et son pour de courtes séances d’état mental.
Sabinsa
Extrait d’écorce d’Oroxylum standardisé en oroxyline A.
Happier Meditation
L’app de méditation de Dan Harris, désormais Happier Meditation.
Le programme ReCODE de Bredesen — de l’espoir avec un gros astérisque.
Max Lugavere
Max Lugavere sur la santé du cerveau et la qualité de l’assiette.
Louisa Nicola
Louisa Nicola sur la performance cérébrale, le sommeil et l’entraînement.
Thesis
Boîtes nootropiques « personnalisées », abonnement obligatoire.