Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Chaud/froid gratuit si vous avez un robinet.
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Montre GPS multisport à très longue autonomie.
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Montre GPS pensée course, avec charge et signaux de récupération.
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Le vieux complément articulaire qui revient encore dans les revues.
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Acide aminé bon marché que beaucoup prennent avant de dormir.
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Métabolite de la leucine visant à limiter la dégradation musculaire.
HigherDOSE
Studios sociaux de sauna infrarouge et de bien-être.
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EPA et DHA quand le poisson manque à l’assiette.
Hyperice
Bottes de compression pneumatique pour les jambes.
Ice Barrel
Plunge en tonneau vertical, refroidisseur en option.
Méta-analyse dose-réponse des bains de glace post-exercice.