Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Samsung
Bague titane de sommeil, enfermée dans Samsung Health.
Études observationnelles sur la fréquence du sauna.
Clearlight
Marque de cabine infrarouge à domicile.
Seed
Synbiotique quotidien capsule-dans-capsule, avec un budget recherche.
Squat University
Aaron Horschig sur la mécanique du squat et une douleur qui n’est pas un mystère.
Sun Home Saunas
Cabines infrarouges et traditionnelles à domicile, plus des extras.
Generic / various
Tapis à champs électromagnétiques pulsés, pour des séances de récupération.
Generic / various
Acide aminé conditionnellement essentiel, pas une mascotte d’energy drink.
Ari Whitten
Ari Whitten sur la fatigue, les mitochondries, et pourquoi « dors plus » échoue.
The Physical Performance Show
Brad Beer interroge athlètes et cliniciens sur rester dans le sport.
Plunge
Bain froid à domicile avec refroidisseur.
The Ready State
Kelly Starrett sur une mobilité qui n’est pas un rituel foam-roll de 90 minutes.