Livres
★ 4.0
Breath (James Nestor)
Le tour journalistique des nez et des habitudes respiratoires perdues.
Annuaire biohacking
Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Méditation & apps
★ 4.2
Breathwrk
Breathwrk / Peloton
Courts protocoles de respiration guidée, désormais dans la famille Peloton.
À partir de USD 60
→
Compléments
★ 4.1
Citrulline malate
Generic / various
L’acide aminé du pump qui a vraiment une dose.
À partir de USD 24
→
Compléments
★ 4.0
CoQ10
Generic / various
Quinone mitochondriale, surtout si vous prenez une statine.
À partir de USD 36
→
Compléments
★ 4.2
Complexe de vitamines B
Pure Encapsulations
Les vitamines B en une prise, sans energy drink fluo.
À partir de USD 28
→
Nootropiques
★ 4.8
Comprimés de caféine
Generic / various
Caféine dosée, sans un café de plus.
À partir de USD 8
→
Sommeil
★ 4.6
Coupe-caféine (8 heures)
Dernier café huit heures avant le lit, pas « après le déjeuner peut-être ».
À partir de USD 0
→
Tests santé
★ 3.9
DUTCH Test
Precision Analytical
Panel hormones et métabolites sur urines séchées, chez Precision Analytical.
À partir de USD 499
→
Compléments
★ 3.8
Danger Coffee
Danger Coffee
Café enrichi en minéraux, vendu comme rituel du matin.
À partir de USD 39
→
Podcasts
★ 3.8
Die Biohacking-Praxis
NuGenesis
Biohacking et longévité en allemand, tous les mardis.