Compléments, wearables, protocoles et pratiques que nous utilisons vraiment.
Life Extension
Pyrroloquinoléine quinone, vendue comme étincelle mitochondriale.
Generic / various
Le minéral que la plupart des gens devraient manger, pas méga-géluler.
Qualia
Stack cognitif large spectre signé Neurohacker.
Rise Science
Coach de dette de sommeil et de rythme circadien, plutôt qu’un énième score 0–100.
Souffle de chaleur intérieure tibétain. Avancé, facile à confondre avec Wim Hof.
Generic / various
Adaptogène pour la fatigue et les cerveaux de semaine d’examens.
Une aube simulée plutôt qu’un bip de panique.
Samsung
Bague titane de sommeil, enfermée dans Samsung Health.
Sascha Huber
Entraînements à la maison en allemand autrichien, à l’échelle d’internet.
Oryx
Sel de désert non raffiné pour cuisiner et assaisonner.