Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
LMNT
Bustine di elettroliti ricche di sodio, senza zucchero.
Generic / various
Proteina completa a digestione rapida quando mangiare è scomodo.
Generic / various
Magnesio ben tollerato per spegnere i motori la sera.
Stanza calda, 15–20 minuti, due o tre volte a settimana.
Generic / various
AI orale per idratare la pelle, non un filler iniettabile.
Almost Heaven
Stanze in stile finlandese costruite negli USA, ora nella famiglia Harvia.
Thorne
I nove EAA senza le calorie di uno shake.
Generic / various
Il carotenoide rosa salmone da Haematococcus.
Athlean-X
Jeff Cavaliere su tecnica, infortuni e «non fare così».
Barbell Medicine
Medici che sollevano, parlano di dolore, programmazione e rischio.